肌营养不良患者如何进行家庭锻炼-肌营养不良症

肌营养不良患者如何进行家庭锻炼

作者：佚名来源：不详发布时间：2008-1-4 15:54:55 发布人：admin
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　　采用力所能及的锻炼，亦不要过劳。分为主动锻炼和被动锻炼。

　　主动锻炼：上肢：可练习抬举、俯卧撑、扩胸等；腰部：可练习仰卧起坐；下肢：可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等；
　　被动锻炼：①注意防止挛缩：对膝关节、踝关节热敷后适当牵引；②假肥大部位的按摩以揉法为主；③防止脊柱畸形，保持良好坐姿，劳累后宜平卧休息。

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